Vendemos · Digestão
Alcachofra
Cynara scolymus
Parte usadaFolhas
Água95 °C
Tempo10 min
MétodoDecocção
A evidência sustenta
- Alívio de dispepsia funcional em ensaios com extrato padronizado
- Efeito sobre colesterol em alguns estudos com extrato
A evidência não sustenta
- O chá caseiro não entrega a dose dos extratos estudados
- Não emagrece
Uso tradicional
Amargo digestivo tradicional do Mediterrâneo, tomado antes das refeições.
Quem deve ter cuidado
Contraindicada em obstrução das vias biliares. Alergia a asteráceas pode reagir.
Na prática
Vale separar: quase todo estudo positivo usou extrato padronizado em cápsula. O chá tem a mesma planta, mas não a mesma dose.
Conteúdo informativo, não substitui orientação de profissional de saúde. Alimentos e chás não são medicamentos e não tratam, curam nem previnem doenças. Gestantes, lactantes e pessoas em uso contínuo de medicamento devem consultar quem as acompanha.
Ficha atualizada em 29 de julho de 2026 · revisão técnica pendente.
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