Vendemos · Náusea · Digestão
Gengibre
Zingiber officinale
Parte usadaRizoma
ÁguaFervura
Tempo10 min
MétodoDecocção
A evidência sustenta
- Redução de náusea na gravidez e no pós-operatório, com boa consistência entre estudos
A evidência não sustenta
- Não cura enxaqueca
- Não emagrece
Uso tradicional
Presente na medicina tradicional chinesa e indiana há mais de dois mil anos.
Quem deve ter cuidado
Em dose alta pode potencializar anticoagulantes. Quem tem refluxo às vezes piora.
Na prática
Rizoma é raiz: precisa de fervura, não de infusão. Água quente por cima da fatia extrai pouco. Ferva por dez minutos e o caldo muda de cor visivelmente.
Conteúdo informativo, não substitui orientação de profissional de saúde. Alimentos e chás não são medicamentos e não tratam, curam nem previnem doenças. Gestantes, lactantes e pessoas em uso contínuo de medicamento devem consultar quem as acompanha.
Ficha atualizada em 29 de julho de 2026 · revisão técnica pendente.
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