Vendemos · Ansiedade · Sono
Maracujá
Passiflora incarnata
Parte usadaPartes aéreas
Água90 °C
Tempo5 min
MétodoInfusão
A evidência sustenta
- Redução de ansiedade em ensaios pequenos, alguns comparando com ansiolítico
A evidência não sustenta
- A folha da espécie de fruto comum não é a mesma estudada
- Não trata transtorno de ansiedade
Uso tradicional
Calmante popular brasileiro; a espécie estudada é a *incarnata*, não a do maracujá-azedo de mercado.
Quem deve ter cuidado
Pode somar a sedativos e a álcool. Evitar antes de dirigir até saber como reage.
Na prática
A confusão de espécie é frequente: o maracujá que você come é Passiflora edulis. A calmante estudada é Passiflora incarnata. Rótulo sério traz a espécie.
Conteúdo informativo, não substitui orientação de profissional de saúde. Alimentos e chás não são medicamentos e não tratam, curam nem previnem doenças. Gestantes, lactantes e pessoas em uso contínuo de medicamento devem consultar quem as acompanha.
Ficha atualizada em 29 de julho de 2026 · revisão técnica pendente.
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