Vendemos · Disposição
Chá preto
Camellia sinensis
Parte usadaFolhas oxidadas
Água95 °C
Tempo4 min
MétodoInfusão
A evidência sustenta
- Efeito estimulante pela cafeína
- Alerta e atenção sustentada pela combinação com L-teanina
A evidência não sustenta
- Não desintoxica
- Não substitui hidratação com água
Uso tradicional
Mesma planta do chá verde; a diferença é a oxidação da folha depois da colheita.
Quem deve ter cuidado
Contém cafeína. Reduz absorção de ferro quando tomado junto às refeições.
Na prática
Verde, branco, oolong e preto saem todos da mesma planta. Muda quanto tempo a folha oxida antes de secar — e é só isso.
Conteúdo informativo, não substitui orientação de profissional de saúde. Alimentos e chás não são medicamentos e não tratam, curam nem previnem doenças. Gestantes, lactantes e pessoas em uso contínuo de medicamento devem consultar quem as acompanha.
Ficha atualizada em 29 de julho de 2026 · revisão técnica pendente.
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